fbpx

Tag: <span>benessere</span>

Un corso di sushi per fare un dolce a tre piani

Dieta, corse all’aperto, iscrizione in palestra, cibo proteico, appuntamento dal nutrizionista, allenamenti online… È importante tenersi in forma, avere cura dell’aspetto e soprattutto stare bene nel proprio corpo.  E all’encefalo chi ci pensa?  Cosa fai per allenare l’organo che pilota l’intero organismo? Ciò che si trova all’interno della scatola cranica permette di coordinare tutte le […]
Read more

Il benessere della donna durante la gravidanza

Il periodo della gravidanza è ricco di cambiamenti fisiologici, psicologici, relazionali e di aspettative. Tra tutti, la modificazione dell’immagine corporea e la trasformazione dei ruoli all’interno della coppia. La prima comporta l’aumento di peso, la crescita del pancione e la comparsa di smagliature. La seconda riguarda la ridefinizione dello status della donna e del/la partner […]
Read more
X